骑到精河（视频）

only_one

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2008-08-19 19:34 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

骑到精河（视频）

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龙族户外群

飞⊙鱼

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2008-08-22 13:30 树型| 收藏| 小中大 2^#

观点

骑车也是一种户外运动的方式。但是和野外徒步、登山来比不一样。它对路况有要求！还要呼吸汽车尾气。。。还是到大自然徒步和登山好！！！登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作。登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

---崇尚健康享受自然---
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