在第41个教师节来临之际，为贯彻落实教育部“以教育家精神铸魂强师，谱写教育强国建设华章”的节日主题，8月30日，精河县人民医院心理卫生科医护团队走进精河县第三中学，为全校教职工开展“教师压力管理与幸福感提升”专题辅导活动，以医学力量守护教师身心健康，助力教育工作者轻装上阵、潜心育人。

活动中，心理医生结合教师群体长期面临的教学任务重、职业倦怠等现实问题，通过压力自评量表互动、典型案例分析等方式，系统解析了焦虑、失眠等常见心理问题的成因，针对教师反映的“学生管理难”“家校沟通压力大”等具体困扰，团队现场传授“正念呼吸法”“情绪ABC理论”等实用技巧，帮助教师快速缓解身心紧张。

精河县人民医院与第三中学签署了《医校心理健康服务合作协议》，每季度开展一次心理讲座，开通教师心理咨询绿色通道，通过专业支持，让教师先学会“自我关怀”，才能更好地传递温暖与力量。该校校长贾雪英对此高度评价:“此次活动不仅为教师提供了‘心理减压阀’，更推动了‘健康校园’建设的深化”。

未来，精河县人民医院将继续致力于学校师生的心理健康发展提供全方位、多层次的支持，让老师们能够更好地缓解压力，以饱满的热情和良好的状态，为孩子们的成长助力。

审核人：吴轩锐