9月是全民健康生活方式宣传月，9月28日，精河县卫健委统筹协调，联合县人民医院、疾控中心等6家医疗卫生单位，利用周日农贸市场赶集，开展了主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”的宣传义诊活动。

活动现场，各医疗机构医务人员分工协作，通过悬挂横幅、张贴系列主题海报，将“三减三健”核心理念转化为直观易懂的语言，让过往居民在驻足间就能感知健康生活的重要性。同时，医护团队搭建临时义诊服务点，重点为中老年群体、慢性病高危人群提供免费血压测量服务，针对血压偏高者给出“减少腌制食品摄入”“每日步行30分钟”等个性化建议。

“以前总觉得‘三减’是口号，今天医生教我用控油壶，才知道每天吃多少油合适。医生还帮我测量了血压，这种在家门口就能享受到的健康服务太实在了！”居民王阿姨说道。此次活动不仅让居民深入掌握了“三减三健”核心知识，更引导近百户家庭现场承诺养成“使用限盐勺”“每周运动3次”等健康习惯，切实推动健康生活方式从“知晓”向“践行”转变。

下一步，精河县卫健委将继续聚焦居民健康需求，结合不同群体特点，进社区、进学校、进企业开展系列健康活动，通过健康讲座、义诊服务等多样化形式，持续提升居民健康素养，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，真正让健康生活方式成为全县居民的共同选择，为建设健康精河筑牢家庭健康基石。

审核人：吴轩锐