为了帮助家长更好地关注和理解孩子的心理健康，提高高中生的心理素质，11月18日，襄阳五中精河分校有幸邀请到湖北省荆门市掇刀区李琴名师工作室主持人李琴老师，通过“线上+线下”相结合的方式，开展了主题为“调整身心状态，做孩子成长加油站”心理健康教育讲座，家校双向奔赴，共襄筑梦之约。

讲座中，李琴老师向家长们阐述了高中生心理健康的重要性，讲解了高中生心理发展的特点，以及如何针对这些特点进行有效的心理健康教育。同时，她还向家长们介绍了高中生常见的心理问题，如学习压力、人际关系、自我认知等，并提供了相应的应对策略。通过互动环节随机问答，分享了鲜活的案例，让家长们更好地理解孩子的内心世界，并分享了在教育孩子过程中的成功经验。

“聆听了李琴老师的讲座后，我对孩子的心理健康问题有了更加深入的认识，也掌握了一些有效的心理健康教育方法。相信今后在教育孩子的过程中会更加得心应手，能够更好地理解和支持孩子的成长。”高三（1）班黄一鸣的家长说。

“我们对这样的专家送教，表示热烈欢迎，讲座非常有意义，能够让我们更好地了解孩子的内心世界，同时也学到了很多有用的心理健康教育方法。希望学校能够多举办这样的讲座，帮助他们更好地关注和理解孩子的心理健康。”高一（3）班付文延昊的家长、家委会成员付永东说。

襄阳五中精河分校党总支委员、副校长代洪亮说，本次讲座是一次成功的心理健康教育活动，不仅提高了家长们对高中生心理健康问题的认识，也增强了家长们心理健康教育能力。相信通过这样的活动，能够帮助更多的高中生健康成长，家校共育，更好的迎接未来的挑战。

审核人：张秀琦