“国家喊你减肥”成为两会热门话题，迅速引发全民关注。据相关数据显示，我国6至17岁少年儿童超重肥胖率接近20% 。为增强青少年体质健康，进一步促进青少年身心全面和谐发展，近日，精河县各学校推出丰富多彩的校园体育文化生活。

“今天你攒够运动值了吗？”3月19日，精河县第一小学隆重举行“小胖墩”百日蜕变训练营开营仪式。

仪式上，学校党总支书记谢苏环郑重将营旗授予教练许志宏，许教练将旗帜交到训练营营长手中。随后，68名训练营学生一同上台，他们手持旗帜，目光坚定，喊出自己的蜕变目标：“100天，是挑战，更是超越 ！”一声声誓言，如洪钟般响亮，展现出同学们无畏的勇气和坚定的信念。

营长501班陈怡冰说：“今天，是一个新的起点，接下来的一百天，高强度的训练，严格的饮食控制，或许我会感到疲惫，甚至想放弃。但我坚信，只要我们坚持到底，就一定会有所改变。”

笔者来到“阳光课间训练营”现场 ，许教练正在指导同学们从慢跑开始进行有氧运动，热身完毕后，营员分组进行趣味体能、燃脂操等各类运动，只见徐老师给出指定的跳高障碍，让每一位营员依次跳跃通过，一个个“小胖墩”拼尽全力跨越每一次挑战，在汗水和泪水中，营员们一次次成功战胜自己。

据悉，为帮助超重学生科学减重，县第一小学首次开启“百日蜕变”训练营活动，第一批营员均来自不同班级的“小胖墩”，通过“自主申请+家长推荐”的方式报名参加。学校制定科学“瘦身计划”，利用每天大课间活动，专人负责训练，通过科学锻炼与健康饮食相结合的“百日行动”，让营员们在体育锻炼中增强体质、健全人格。

“燃烧吧，卡路里！”走进县第一幼儿园，丰富的大课间活动已成为孩子们欢乐的海洋，在跑、跳、爬、钻等一系列活动中，孩子们尽情挥洒汗水，体验着运动带来的快乐和激情。

探秘乐园里，孩子们小手紧握乒乓球拍，努力将球颠起，乒乓球在球拍上欢快地跳动，引得孩子们笑声不断。爬爬垫上，孩子们尽力地爬着，有的手脚并用快速向前，有的还会和旁边的小伙伴比赛，看谁爬得更快。

瞧！这边是儿童高尔夫活动区，孩子们手持特制高尔夫球杆，有模有样地瞄准小球，用力一挥，球便缓缓滚动起来。萌娃羽毛球活动中，孩子们挥舞着小小的羽毛球拍，努力地将球传给伙伴们，虽然总掉落，但依然积极地跑过去捡球，继续投入“战斗”。

滚筒大挑战中，孩子们勇敢地站在滚筒上，虽摇摇晃晃，却丝毫没有退缩。有的孩子成功让滚筒滚了起来，兴奋地大喊：“看，我做到啦！”其他孩子也受到鼓舞，不断尝试。

县第一幼儿园各班根据幼儿年龄特点和身心发展需求，设计了独具特色的运动项目，形成了“一班一特色”，孩子们在游戏中锻炼体能，收获成长。

春光里，托里镇幼儿园正在开展“拔”出精彩，“接”力未来户外的游戏活动，吸引全体幼儿热情参与。

接力赛跑中，小小的身躯充满大大的能量，他们手持接力棒，迈着稚嫩却坚定的步伐奋力奔跑。

拔河比赛中，各班幼儿齐心协力，紧紧握住绳子，小脸涨得通红，每一个眼神都透露出为班级荣誉而战的决心。场边由老师和其他小朋友们组成的拉拉队，加油助威声震耳欲聋，气氛热烈非凡。

从“胖”到“健康”的转变，既是国家对全民健康的殷切期望，也是青少年实现自我成长和提升的必经之路。精河学子纷纷化身“健康小使者”，通过“运动打卡”“大课间+”等方式，积极响应国家的号召，从现在做起，从自身做起，用行动守护健康，掀起全民健身新风尚。

审核人：王飞