“快乐律动·健康同行”长者趣味健身小组活动

为丰富社区老年人的业余生活，鼓励老年人体验健身的快乐，养成良好的健身习惯，营造全民健身氛围。10月10日下午，精河县精河镇锦福社区联合精河镇民政办、精河县多彩阳光社会工作服务中心举办了“快乐律动·健康同行”长者趣味健身小组活动。

活动现场，根据长者的年龄及生理特点，老师细致耐心地为大家展示手指操和健身操的基本动作要领，并分步教学。大家也舒展身姿，认真学习着每一步分解动作，并不时互相交流指导，现场气氛活跃，大家也很快就掌握了动作的要领，跟着老师的节奏和速度完成每一组动作，活动现场其乐融融。

精河镇锦福社区居民钟锦绣说：“我很喜欢参加社区的文化活动，社区举办这样的健身活动，既有趣又适合我们老年人，大家能聚在一起活动，挺好的。”

此次活动，不仅锻炼了身体，也增进了彼此之间的感情，激发了健身热情。接下来，精河镇锦福社区日间照料站将进一步增强长者健身意识，引导大家养成良好的体育锻炼习惯，在社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围。

审核人：西尔娜依·吾甫哈斯木