心理讲堂 润心润身|精河县精河镇：举办心理咨询讲座

为切实做好精河县精河镇干部心理健康服务，增强干部心理保健意识，帮助干部树立积极向上的健康心态，10月26日，精河镇邀请武汉科技大学发展规划处副处长、博士王媛媛以线上方式为干部们开展心理咨询讲座，精河镇部分党政班子成员、镇机关干部、社区干部120余人聆听了讲座。

王媛媛博士以《积极应对压力 拥有阳光心态》为题，结合工作实践经验，通过案例分析、观看视频、PPT讲解等方式为大家讲述了心理疏导的相关知识，同时围绕职场心理健康存在的主要问题及应对办法展开话题，深入浅出地讲解问题起因和相应的解决办法，通过通俗易懂的语言引导大家正视压力，增强自我调节能力和抗压能力，树立正确的心理健康观念。精河镇妇联干事李海霞说：“通过这次心理咨询讲座，使我意识到心理健康的重要性，在以后的工作生活中，我会经常调节情绪，缓解压力，以积极乐观的心态面对困难、处理问题、爱岗奉献。”

精河镇党委书记周洪亮同志希望全镇干部职工学以致用，不断增强自我认知，及时进行情绪自我管理和释放职场压力，以良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到工作和生活中，为推动精河镇各项工作再上新台阶贡献力量。

本次心理咨询大讲堂也是武汉科技大学“博士工作站”在精河镇开展的干部培训工作之一，下一步，精河镇将不断加强与武汉科技大学的沟通联系，通过博士在科研理论上的带头作用，将科研成果转化为推动经济发展的优势，更好地为广大干部群众提供优质服务，通过多种途径不断提升干部群众的幸福感、归属感。

审核人：西尔娜依·吾甫哈斯木