全民健身新风尚 太极运动正当时

为增强社区居民的健康意识，3月20日，精河县多彩阳光社工站联合精河镇民政办、精河镇幸福社区举办太极健身活动，优美的音乐与柔美的太极吸引了辖区20余名群众参与其中。

活动现场，在老师的指导下，大家开始学习太极拳的基本动作，“手臂要伸直，腿要微微弯曲.....”通过老师耐心的讲解，手把手逐个为居民纠正动作，大家的动作也越来越熟练，身心也不断放松，跟随优美的音乐伸展身体，领略太极拳的神韵和风采，充分展示出新时代老年人体育健身的活力和良好精神风貌。

“打完这套太极拳，感觉自己身心都舒展了，学好之后我想和邻居们一起打太极，锻炼身体，一起健康！”家住育才小区的王萍高兴地说。

此次活动，不仅传承了传统文化，更丰富了社区文化生活，让社区老年人老有所乐，树立科学健康的生活方式，营造全民健身的良好氛围。

审核人：刘国亮