【体重管理年】精河县精河镇：活力健身促健康，和谐邻里共前行

四月芳菲季，运动正当时。为积极响应“体重管理年”健康倡议，精河镇各社区相继开展形式多样的全民健身活动，倡导健康生活方式，提升居民身心健康，增强社区凝聚力。

4 月 21 日上午，康宁社区举办 “倡导健康生活 舞动快乐人生” 体育健身活动。在社区干部古丽努尔指导下，居民跟随欢快音乐舞动。活动以有氧健身操为主，结合拉伸、韵律节奏训练，提升心肺功能、增强体质，还针对中老年人讲解科学运动注意事项，避免运动损伤。居民们热情高涨，动作整齐划一，现场充满欢声笑语。社区居民李阿姨笑着说：“以前总待在家里看电视，现在和大家一起跳操，浑身轻松，心情也变好了！”

4 月 23 日，学苑社区开展 “趣味运动 欢乐邻里” 主题活动。活动前进行团体反应能力测试游戏，居民积极参与。活动现场设置 “小猫钓鱼”“套圈”“蒙眼原地踏步” 等趣味项目，套圈游戏区人头攒动，欢呼声不断。“平时上班忙，难得和邻居们这样聚在一起，希望社区多办这类活动！”居民林阿姨感慨道。

同样在 4 月 23 日，精河镇绿园社区举办 “四月踏青健步走・廉洁清风伴我行” 健步走活动。社区党员干部、退休老党员及居民齐聚，沿着生态园健身步道前行。途中绿树成荫、繁花似锦，参与者神采奕奕，或结伴或独行，交流工作生活，享受运动快乐。行进中，居民学习太极拳，还设置了廉政知识问答环节，增强廉洁自律意识。活动增进了交流团结，让廉洁清风深入人心，党员刘友臣说：“这个活动好，可以让我远离手机和电脑，亲近自然。”

审核人：刘国亮