指尖脉息知健康，中医问诊进社区

冬意渐浓，养生正当时。为提升社区居民的健康养生意识，帮助大家科学应对冬季常见健康问题，1月7日，友好社区开展“指尖脉息知健康，中医问诊进社区”冬季养生主题活动，将专业的中医诊疗服务送到居民家门口。

活动现场人头攒动，气氛热烈。友好社区特别邀请精河县妇幼保健院中医赵佩琪医生，早早便摆好义诊桌椅，为前来咨询的居民提供免费脉诊、体质辨识、健康咨询等服务。“大夫，我一到冬天就手脚冰凉，晚上睡觉都暖不热，这是咋回事啊？”“我血压有点高，平时饮食上要注意些啥？”面对居民们的种种疑问，赵佩琪医生耐心倾听、细致解答，通过望闻问切的传统诊疗方式，为居民分析体质特点，针对性给出冬季养生建议，包括饮食调理、穴位按摩、起居作息等方面的实用方法。除了一对一问诊外，活动还设置了冬季养生知识科普区。妇幼保健院玛依努尔医生现场向居民普及冬季防寒保暖、预防呼吸道疾病、心脑血管疾病等健康知识，特别提醒老年居民要注意保暖，适度锻炼，保持心情舒畅。

活动现场最具人气的环节是八段锦教学体验区。赵佩琪医生带领居民们一招一式地练习，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一个动作都讲解得细致入微。大家跟着医生舒展筋骨、调和呼吸，原本略显寒冷的活动室里，渐渐洋溢起阵阵暖意。“这样的活动太贴心了！不用跑医院，在家门口就能看中医、学养生，大夫说的方法都特别实用，我回家就照着做。”刚做完脉诊的安春英阿姨笑着说道。居民们纷纷表示，此次活动不仅让大家学到了专业的冬季养生知识，更感受到了社区的关怀与温暖。

此次中医问诊进社区活动，是友好社区践行“我为群众办实事”的具体体现，既传承和弘扬了中医药文化，又切实解决了居民的健康需求。下一步，友好社区将持续聚焦居民所需所盼，开展更多形式多样、贴近民生的健康服务活动，为构建健康、和谐社区注入更多温暖力量。

审核人：刘国亮