5月20日是我国第36个“5·20”中国学生营养日。为倡导全民健康生活方式,推进营养健康科普宣传,持续营造全民关注、重视营养的良好氛围,近日,精河县积极开展以“吃动平衡、健康体重、全民行动”为主题的2025年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动。

5月19日,托里镇中心卫生院走进托里镇小学开展营养健康宣传活动。医务人员通过专题讲座、互动问答等方式,向全校师生普及科学膳食与运动知识,呼吁青少年积极响应国家“体重管理年”行动,树立健康生活理念。托里镇小学副校长李淯川表示:“医务人员将专业营养知识转化为生动易懂的课堂,激发了学生的参与热情。我校将以此为契机,推动食堂菜谱优化和阳光体育常态化,筑牢学生健康基石。”

5月17日,托托镇卫生院走进社区(村队)、进入校园开展以“吃动平衡、健康体重、全民行动”为主题的健康教育宣传活动。在社区(村队),医务人员结合居民不同年龄段的食物摄入、体重控制常见误区等,向居民讲解如何能够控制体重,倡导居民们持续“增豆、加奶”,科学摄入蔬菜、水果和全谷物食物,以达到营养均衡。在校园,医务人员走进课堂,向学生宣传普及营养健康知识要点、合理膳食的重要性,倡导全体师生合理膳食三减,养成良好习惯促三健,科学摄入蔬菜水果、粗粮和水产品,纠正挑食、偏食、暴饮暴食等不良的饮食习惯,养成健康的生活方式,促进学生健康成长。

5月20日,阿合其农场卫生院走进阿合其农场中学,开展"吃动平衡、健康体重、全民行动"主题健康教育活动。活动现场,医务人员以通俗易懂的语言,结合儿童成长特点,阐释"吃动平衡"核心内涵,强调"合理膳食+科学运动"对预防肥胖、促进生长发育的重要性,向同学们讲解了“平衡膳食宝塔”、各类食物的营养成分及健康饮食的重要性。同时,重点强调了少吃零食、少喝含糖饮料、多吃蔬菜水果等健康饮食知识,并现场示范正确的洗手方法,引导同学们培养良好的饮食卫生习惯。

此次系列宣传活动通过进家庭、进学校、进社区宣讲,进一步助力提升各族群众营养健康素养,为“体重管理年”目标落地提供基层样板。下一步,精河县将以多样化的方式持续开展此类科普宣传活动,让营养科普走进各族群众身边,传播合理膳食理念,引导学生树立科学、健康的饮食习惯。
审核人:吴轩锐